Pääsisältö
Valikko

Valmennusta tiedolla johtaen

25.3.2021

Valmennuksessa urheilijalta ja valmentajalta vaaditaan jatkuvaa kehittymistä. Jatkuvan kehittymisen ylläpitämiseksi on tiedettävä, mitä tehdään maailmalla ja mitä teemme kotimaassa. ‒ Tämä vaatii menneen tarkastelua ja tutkimista, jotta voidaan muuttaa tulevaa, kirjoittaa valmennuspäällikkö Jaana Jokinen.

FitJudo kehittää aikuisharrastajaa kokonaisvaltaisesti

18.3.2021

Korona-pandemia on nostanut terveyden ja hyvinvoinnin merkityksen hyvin korkealle. Liikkuminen lisää ihmisen hyvinvointia ja auttaa parantamaan immuniteettia, jolla puolustautua sairauksia vastaan. Etätyö jumittaa kropan ja virtuaalisille jumppatunneille osallistuminen kyllästyttää. Moni kaipaa sosiaalista kanssakäymistä ja elimistöä kokonaisvaltaisesti kehittävää ohjattua liikuntaa. Mäntyharjun Judon aktiivin Jari Pylvänäisen kehittämä aikuisharrastajille suunnattu uusi FitJudo-konsepti vastaa näihin tarpeisiin.

Judon lajianalyysi päivitetty

21.12.2020

Judo on olympiakamppailulaji, jossa kilpailtaessa korostuvat korkeatehoiset jaksottaiset työjaksot lyhyillä palautuksilla. Huipputasolla lajissa vaaditaan korkeatasoista teknistaktista osaamista, kovaa fyysistä suorituskykyä ja henkistä kanttia. Näin kirjoittaa Judoliiton valmennuspäällikkö Jaana Jokinen, joka on päivittänyt judon lajianalyysin. Tässä artikkelissa hän nostaa esiin analyysin pääkohdat ja jutun lopusta löytyy vielä linkki itse analyysiin.

Kamppailulajeissa yhdenvertaisuus toteutuu – judolla parannettavaa

21.12.2020

Kamppailulajien yhteinen seuroille ja harrastajille suunnattu yhdenvertaisuuskysely toteutettiin kolmatta kertaa elo-syyskuussa. Suomen Olympiakomitean kanssa yhteistyössä tehty lähes tuhat vastausta kerännyt kysely vahvistaa aiempien kyselyiden tulosta siitä, että kamppailulajeissa yhdenvertaisuuden koetaan toteutuvan hyvin. Tällä kertaa kysely suunnattiin 16-vuotaille tai vanhemmille. Edellisessä kaksi vuotta aiemmin tehdyssä kyselyssä alaikäraja oli 12 vuotta.

Samalla tatamilla

18.12.2020

”Samalla tatamilla – soveltavaa judoa jo 30 vuotta” kertoo yksissä kansissa suomalaisen sovelletun judon historian 1990-luvulta 2020-luvulle asti. Manta Kokkosen kirjoittama kirja on samalla ensimmäinen suomalainen sovelletun lajin historiikki.

Vyökoekomissio päivitti graduointisääntöjä

25.11.2020

Mikä se vyökoekomissio oikein on, keitä siihen kuuluu ja mitä se tekee? Syyskuun alussa tulivat voimaan päivitetyt graduointisäännöt. Niiden päivityksessä ei ole kyse mistään mullistuksesta, mutta vyökoekomission mukaan ne ovat aiempaa selkeämmät ja luettavammat sekä selkeä askel eteenpäin vyökokeiden kehittämisessä. Tässä jutussa kerrotaan uudistetuista säännöistä ja esitellään vyökoekomission jäsenet.

Uusimmat

Suosituimmat