Tekniikka - Judolehti

Terveeksi urheilijaksi Sporttimestari Veli-Matti Talosen liiketaitoharjoitteilla

Pohjola Sairaalan ja UKK-instituutin Sporttimestari Veli-Matti Talonen opettaa Hontai Judon koulutuspäivässä kuinka liiketaitoharjoittelulla voidaan ennaltaehkäistä liikuntavammoja. Videoltä löytyy harjoitteita polvien, syvien selkä- ja vatsalihasten vahvistamiseen sekä erilaisia koordinaatioharjoitteita.

Valtteri Jokinen opettaa käsiheittoja

Valtteri Jokinen näyttää, miten opettaa ipponseoinagen, moroteseoinagen, heittopaikat ja mattoon jatkot.

Jane Bridge (GBR, 8.dan) ja Ann Löf (6.dan) opettavat pysty- ja mattotekniikkaa

Videoitu Seuravalmentajien tekniikkakoulutuksessa maaliskuussa 2019. Kuvaus Otto Koponen, Jaana Jokinen ja Katri Forssell. Editointi Jaana Jokinen.

Tapoja opettaa jalkaheittoja

Esa Kakko näyttää, miten opettaa kouchigari, ouchigari, deashibarai, sasaetsurikomiashi ja jalkaheittojen kombinaatioita.

Valtteri Jokinen näyttää uchimatan

Heittopaikka aukeaa, kun uke lähtee mukaan pyörivään liikkeeseen.

Aku Laakkonen näyttää eriseoinagen

Tekniikkavideoiden sarja jatkuu uuden tekijän voimin.

Uusimmat

Olympiajudoka ja entinen päävalmentaja Reino ”Fagu” Fagerlund on poissa10.10.2019 / Ihmiset
Maailmanluokan huipputuomarimme Veli-Matti Karinkanta:10.10.2019 / Ihmiset
Judo kiihdyttää sukupuolten tasa-arvoa30.9.2019 / Tieto

Suosituimmat

Olympiajudoka ja entinen päävalmentaja Reino ”Fagu” Fagerlund on poissa10.10.2019 / Ihmiset
Alle 21-vuotiaiden EM-kisat olivat menestys27.9.2019 / Kilpailut
Judo kiihdyttää sukupuolten tasa-arvoa30.9.2019 / Tieto